Entrenando Salud Proteína,Suplementación 🥇¿Mejor proteína Whey? Las 10 Mejores proteínas [2024]🥇

🥇¿Mejor proteína Whey? Las 10 Mejores proteínas [2024]🥇

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La duda eterna: ¿Cuál es le mejor proteína Whey? Aquí te la resolvemos con datos objetivos de sus valores nutricionales.

Biotech
ISO WHEY ZERO 2270g
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Valor Energético: 1573.18 kJ / 376 Kcal
Grasas: 1.92 g
De las cuales saturadas: 0.92 g
Hidratos de carbono: 1.92 g
De los cuales azúcares: 1.8 g
Proteínas: 88 g
Sal: 0.8 g
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Amix
WHEY PURE FUSION 2,3 kg
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Valor energético: 1562.72 kJ / 373.5 kcal
Grasas: 4.7 gr
de las cuales grasas saturadas: < 2.5 gr
Hidratos de Carbono: 7.8 gr
Azúcares: 3.4 gr
Proteínas: 75 gr
Sal: 1.3 gr
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Optimum Nutrition
100% Whey Gold Standard
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Valor energético: 1573kJ / 375kcal
Grasas: 2.9 gr
de las cuáles saturadas: 1.9 gr
Hidratos de Carbono: 4.5 gr
de los cuáles azúcares: 3.8 gr
Proteínas: 82.5 gr
Sal: 0.658 gr
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Muscletech
Whey Gold 2.27 Kg
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Valor energético: 1585.74 kJ / 379 kcal
Grasas: 6.8 gr
de las cuales grasas saturadas: 4.8 gr
Carbohidratos: 4.7 gr
de los cuales azúcares: 2.5 gr
Proteínas: 74 gr
Sal: 850 mg
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Scitec Nutrition
100% Whey Protein Professional (2,35 kg)
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Valor energético: 1614 kJ / 382 kcal
Grasa: 5,90 g
de los cuales saturados: 3,2 g
Carbohidratos: 8,40 g
Azúcar: 5,9 g
Proteína 73 g
Sal 1,3 g
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Vitobest
Whey Protein 100%
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Valor energético: 1610 kJ / 385 kcal
Grasas: 4,5 g
  de las cuales saturadas: 2,9 g
Carbohidratos: 7,9 g
  de los cuales azúcares: 0,0 g
Proteínas: 78 g
Sal: 0,47 g
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MyProtein
Impact Whey Protein
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Energía: 1613 kJ/381 kcal
Grasas: 6.3 g
de las cuales saturadas: 3.8 g
Hidratos de Carbono: 5.9 g
de los cuales azúcares: 5.0 g
Proteínas: 75 g
Sal: 0.46 g
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HSN
EVOWHEY 2.0 / EVOLATE 2.0
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Valor Energético: 1531kJ/362Kcal
Grasas: 3,8g
de las cuales saturadas: 2,7g
Hidratos de Carbono: 6,5g
de los cuales azúcares: 4,9g
Proteínas: 74g
Sal: 0,81g
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Decathlon (Corength)
Whey Protein Vainilla 900 g
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Valor Energético: 1548kJ/366Kcal
Grasas: 2,1g
de las cuales saturadas: 1,3g
Hidratos de Carbono: 15g
de los cuales azúcares: 13g
Proteínas: 70g
Sal: 1,2g
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Prozis
100% Real Whey Protein 2000g
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Valor energético: 394 kcal = 1648 kJ
Grasas: 8.50 g
Saturadas: 5 g
Hidratos de Carbono: 3.40 g
Azúcares: 3.40 g
Proteínas: 76 g
Sal: 0.50 g
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Después de analizar exhaustivamente todas las marcas más influyente en el mercado, hemos sacado las siguientes conclusiones:

Comparativa de las mejores proteínas Whey

Como sabemos que no existe la proteína perfecta para todo el mundo porque no todo tenemos el mismo poder adquisitivo, el mismo objetivo, ni las mismas necesidades; hemos creado las siguientes categorizaciones:

Mejor proteína Whey

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Biotech. ISO WHEY ZERO 2270g:

Es la que más gramos de proteína nos ofrece (en un valor de 100g), 88g para ser exactos y menos g de grasas, tanto totales como saturadas. Para gente que no escatima en su objetivo desde luego esta es la mejor opción, sin titubeos… la Mejor Proteína Whey.

Por contra: no es la más económica.

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2ª posición:

Optimum Nutrition. 100% Whey Gold Standard:

Queríamos hacer mención por ser una de las 2 únicas proteínas que pasan la franja de los 80 gramos (por 100g de producto). Con una cantidad de 82,5g se postula como la mejor alternativa.

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Mejor proteína Whey CALIDAD PRECIO:

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MyProtein. Impact Whey Protein:

Es cierto que tiene 75g de proteína y que su valor de hidratos de carbono de los cuales son azúcares sube a 5g pero es que SU PRECIO ES PRÁCTICAMENTE LA MITAD. Es la marca más económica del mercado y sus valores nutricionales están por encima de la media.

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Mejor proteína Whey SIN AZÚCAR:

Es la única de toda la comparativa que tiene 0,0g de azúcares. Si estas en periodo de definición, una dieta cetogénica, dukan, dieta hipocalórica, o similares… Esta es tu mejor opción sin lugar a dudas.

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